[...] tutaj w uk trójboista, zawody, medale, dobrze mu szło az z pół roku temu go trafiło cos takiego co opisujesz tylko ze u niego jedna strona klata i bark zaatakowalo, na ta chwile nie może barków i klatki w ogóle ćwiczyć, 10kg hantla na kate nie wypchnie ta ręka a druga strona ok, Targa dalej przysiad i marywy bez problemu, zero bólu w tej ręce [...]
[...] tutaj w uk trójboista, zawody, medale, dobrze mu szło az z pół roku temu go trafiło cos takiego co opisujesz tylko ze u niego jedna strona klata i bark zaatakowalo, na ta chwile nie może barków i klatki w ogóle ćwiczyć, 10kg hantla na kate nie wypchnie ta ręka a druga strona ok, Targa dalej przysiad i marywy bez problemu, zero bólu w tej ręce [...]
Ile razy miałem z kobieta dyskusje na ten temat . Mowie tylko te plotki Zj**ane czytasz i głowę sobie psujesz , ta odbija piłeczkę , ze ja to świata za forum nie widzę . I się zaczyna . Oczywiście zawsze mam twarde argumenty , ze tutaj można się dowiedzieć mądrych przydatnych informacji . Odnośnie treningu , zdrowia , diety . Ze to coś w nosi w [...]
Ale zobacz ile ciekawych wątków dzięki temu można poruszyć %-)
Lodzianin od jakiego wieku koksujesz i ile lat waliłes bez większej wiedzy koksy, jak można wiedzieć?
Lodzianin od jakiego wieku koksujesz i ile lat waliłes bez większej wiedzy koksy, jak można wiedzieć? Od 17 roku życia ,na początku tak jak gadali ale cykle były delikatne wtedy 3-4 metki Polskiej 5 jak bralem 5 dziennie to patrzyli jak na samobójcę % Czy omka raz w tyg ci co bili dwie ampy to już grubo było Bilem nawet Polskiego propka ,fajne [...]
[...] jak z dietami, dla jednego low carb dla innego keto, kazdy inaczej sie bedzie czul. mnie ciekawilo cos co uszlyszalem kiedys od jednego trenera z lokalnej silki. pytanie na ile to prawda. a mianowicie - nasze receptory sa w stanie przyjac na cyklu okreslona ilosc saa ŁĄCZNIE, dlatego on jest zwolennikiem jechania na redukcji wysoko tren nisko [...]
[...] jak z dietami, dla jednego low carb dla innego keto, kazdy inaczej sie bedzie czul. mnie ciekawilo cos co uszlyszalem kiedys od jednego trenera z lokalnej silki. pytanie na ile to prawda. a mianowicie - nasze receptory sa w stanie przyjac na cyklu okreslona ilosc saa ŁĄCZNIE, dlatego on jest zwolennikiem jechania na redukcji wysoko tren nisko [...]
[...] w goracej wodzie bylem bo po baletach to mozg wyrwany. @Lodzianin, mi tam zdjecia zbedne bo sam mniej wiecej widze roznice czcionki itd, bardziej mi chodzi co mu dali, leki ile lezal, czy sie martwic i cos robic czy przeszlo i luz. Serdecznie bym prosil jakbys mogl go zapytac Po co wbijałeś, ja zawsze trochę wącham i kosztuje przed wbiciem, bo [...]
[...] w goracej wodzie bylem bo po baletach to mozg wyrwany. @Lodzianin, mi tam zdjecia zbedne bo sam mniej wiecej widze roznice czcionki itd, bardziej mi chodzi co mu dali, leki ile lezal, czy sie martwic i cos robic czy przeszlo i luz. Serdecznie bym prosil jakbys mogl go zapytac Po co wbijałeś, ja zawsze trochę wącham i kosztuje przed wbiciem, bo [...]
[...] instagram i fejsbuk j**nal na pol dnia, co oni z zyciem robili wtedy %-) ani zdjecia kupy w kiblu ani fotki posilku po treningu ani filmiku z treningu, zycie stracilo sens a ile osob zarabia szmalec z takie glupoty na insta? i w mgnieniu oka, zostaly bezrobotne i bez doplywu gotowki, jak skoncza sie posty z wypinaniem srania albo reklamowaniem [...]
[...] instagram i fejsbuk j**nal na pol dnia, co oni z zyciem robili wtedy %-) ani zdjecia kupy w kiblu ani fotki posilku po treningu ani filmiku z treningu, zycie stracilo sens a ile osob zarabia szmalec z takie glupoty na insta? i w mgnieniu oka, zostaly bezrobotne i bez doplywu gotowki, jak skoncza sie posty z wypinaniem srania albo reklamowaniem [...]
[...] instagram i fejsbuk j**nal na pol dnia, co oni z zyciem robili wtedy %-) ani zdjecia kupy w kiblu ani fotki posilku po treningu ani filmiku z treningu, zycie stracilo sens a ile osob zarabia szmalec z takie glupoty na insta? i w mgnieniu oka, zostaly bezrobotne i bez doplywu gotowki, jak skoncza sie posty z wypinaniem srania albo reklamowaniem [...]
[...] barki od kwietnia bodajże.Jeszcze trochę to potrwa...Można zastosować jakiś elektrostymulator mięśni żeby zapobiec dalszej atrofii klatki piersiowej na czas rehabilitacji? a ile ta rehab ma potrwac jeszcze? wiesz ja mialem tak z tylnym aktonem barku, przypalilem sie ze no nie moge odpuscic bo bedzie dysproporcja.. i jakos go meczylem, w zasadzie [...]
Dobrze jakbyś po prostu znalazl jakiegos ogarnietego kardiologa i powiedzial ile lat na bombie itp. Bo jak jestes na wyzszym poziomie to na bank masz przerost lewej komory i nie wiem jak to mozna profilaktycznie na bombie kontrolowac
tyle na ile zdrowie pozwala ;-) Plus dobra profilaktyka i można sporo dłużej lecieć...
tyle na ile zdrowie pozwala ;-) Plus dobra profilaktyka i można sporo dłużej lecieć... dokladnie :-)) ja lecialem ostatnio 12 tyg metke po 270mg tygodniowo i taka profilaktyke zarzucilem, ze cala watroba na badaniach w normie. a co najlepsze z tyg na tyd apetyt na zarcie rosl, zero bloku na flakach, wrecz odwrotnie :-))
tyle na ile zdrowie pozwala ;-) Plus dobra profilaktyka i można sporo dłużej lecieć... dokladnie :-)) ja lecialem ostatnio 12 tyg metke po 270mg tygodniowo i taka profilaktyke zarzucilem, ze cala watroba na badaniach w normie. a co najlepsze z tyg na tyd apetyt na zarcie rosl, zero bloku na flakach, wrecz odwrotnie :-)) Identycznie było u mnie [...]
Wszystko po 1ml i problem z głowy ;-) Można się bawić insulinówkami, tylko po co. Nabieraj na oko, prawda taka że do końca nie wiesz ile siedzi w butli, więc obliczenia masz również ze sporym marginesem błędu.
Zaj**ista oszczędność czasu, ryżu/kaszy też można ugotować na parę dni, wtedy zostają tylko jakieś warzywka. Gonię jutro po kawał schabu %-) 600g do jednego słoja pakujesz czy tyle ile wejdzie?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
